Liloyoga, yoga et coaching pour petits et grands !

Leïla Cuvellier Dellacasagrande Professeure de yoga certifiée – EFY & FNEY | Coach professionnelle certifiée


Je suis professeure de hatha yoga certifiée par l’École Française de Yoga de Paris (EFY), membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), avec une spécialisation dans deux lignées complémentaires :

🌀 Le Geste Méditatif, une approche introspective qui relie souffle, corps et conscience dans un mouvement habité

🌿 La lignée Hahoutoff, pour un yoga fluide, engageant et intense.

Ma formation s’appuie sur plus de 900 heures de cours sur 4 ans, mêlant pratique approfondie et enseignements théoriques de haut niveau (philosophie, psychologie, anatomie, histoire du yoga…).

Cette exigence me permet aujourd'hui de proposer un yoga à la fois accessible, bienveillant et exigeant, qui vous accompagne là où vous en êtes, sans jamais forcer.

Je suis également formée par le RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), qui intègre les outils du yoga dans les milieux éducatifs, pour aider les enfants et les jeunes à mieux vivre leurs émotions, développer leur attention, et cultiver confiance et calme intérieur.

🌟 Pendant 18 ans, j’ai été professeure des écoles. Aujourd'hui, j’enseigne le yoga aux adultes, aux enfants et aux familles, dans une approche globale du bien-être, qui s’appuie sur le corps, la respiration et la conscience.

J'accompagne aussi les femmes à traverser les pass'âges de vie en confiance et en mouvement grâce à un programme personnalisé unique de yoga coaching.


Ce que je propose :

  • Cours de yoga en collectif ou en individuel (adultes, enfants, familles)
  • Ateliers thématiques et interventions en structures (écoles, associations, entreprises)
  • Coaching personnalisé, pour traverser les pass’âges de la vie avec plus de sens et de sérénité

🧘‍♀️ Tous mes cours sont pensés comme des espaces concrets pour retrouver souffle, ancrage, liberté de mouvement et clarté intérieure. Douceur et bienveillance !

On n’est jamais trop raide, trop stressé ou trop débutant pour commencer !

Je propose des cours à Ivry-sur-Seine, Paris et Genève.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour planifier votre première séance. 

Bienvenue chez LiloYoga, votre partenaire pour une vie épanouie et équilibrée !

Tous les liens de LiloYoga sur : https://leilacoachyoga.com

LiloYoga est une association loi 1901 inscrite à la Préfecture du Val de Marne sous le numéro RNA W941017309.

Toute personne participant aux activités de l'association doit devenir membre adhérent et s'acquitter de la cotisation, qui restera acquise en cas de démission ou radiation du membre.

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